新着記事- 2012/05/13 : 足マッサージ機 ３
- 2012/05/12 : マイ神棚
- 2012/04/22 : キシリプル
- 2012/04/18 : 自分を好きになるレッスン １
- 2012/04/15 : 花の文化園
2012-05-13 (Sun)
３代目の足マッサージ機です
１代目は大きすぎて使いづらく、お蔵入り
２代目はあまり気持ち良くなく、お蔵入り
３代目は、安くオークションで購入しました
太もも、ふくらはぎ、足の裏と、
はさんで揉むシンプルなマッサージですが、
なかなか良い心地です
ディズニーランド近くのホテルで体験済みだったので
躊躇なく購入できました
2012-05-12 (Sat)
近藤麻理恵先生（通称: コンマリ）の『人生がときめく片づけの魔法』を読みました
「神棚ではないけれど、本棚の上の方に、神棚っぽいエリアを作るとよい」
と書かれていたので、飾り棚の一つをマイ神棚にしました
朝夜と手を合わせる場所があるのは、なかなか癒されます
マイ神棚の中心は、連休に行った京都嵐山「車折神社」の祈念神石です
2012-04-22 (Sun)
最近、イライラ防止、食欲のコントロ−ルのために、
ガムをかんでいます
市販のガムは、
人工甘味料「アスパルテーム」「Ｌ-フェニルアラニン」などが、
含まれていて怖いので、ネット検索して、
このガムにたどり着きました
キシリトールも人工のものが多いのですが、
「キシリプル」は、
純・天然甘味料キシリトール100％だそうで、
原料は白樺・樫から採れる成分「キラシン」を使用。
主にフィンランドで生産されているとのこと。
ちょっと割高ですが、食べてみて納得
自然な甘みです。
ついでに、キシリトールによる緩下作用も
すでに、ヘビーユーザーです
2012-04-18 (Wed)
娘が部屋を独立してから、
自身の部屋も模様替えをして、
癒される部屋になりつつあります
白い壁にあわせて、
本棚、憧れのソファー、収納棚も、白で統一
飾り棚もつけて、
観葉植物やお花を飾りました
夜は間接照明とアロマで、
気持ちを落ち着かせます
ついでにトイレも模様替え
2012-04-15 (Sun)
今週末もせっせとリフレッシュ
昨日は、高校時代の友達と数時間のおしゃべり
今日は、花の文化園で、花の香りに満たされました
